12月

久しぶりのブログ更新ですみません！（笑）

すっかり雪景色ですね

年末が近づいてきました。

寒い中、スタジオでは皆さんレッスンがんばっています！！

これからクリスマス、忘年会、お正月とお酒を飲む機会が多いですので、今のうちにぜひ、トレーニングしておきましょう！

インフルエンザが流行るこの時期、加圧トレーニングで免疫力アップも期待できますっ！

スタジオでお待ちしております